出張マッサージ 大阪 ≪癒しの泉≫　癒しのスタッフブログ

みなさん快眠されてますか～？

 

なかなか眠れないなんて時は・・

ラベンダーのアロマオイルが眠りを誘う効果があると言われているのをご存知ですか？

 

このラベンダーオイルはホルモンの働きを整えてくれるので、

　　　　女性ならではのトラブルにも効果的と言われているんです。

 

アロマオイルには、身体の免疫力を高めてくれたり、心がリラックスするだけでなく、

　　　　実際に医療の現場でも治療の一部として使ものもあるんですよ☆

 

　だだ、やはり効果がある分、使いかたなどには注意が必要ですから、

　　　　アロマの特徴をちょっと勉強してみて、ご自身の生活の中に取り入れてみてくださいね♪

こんばんは＾＾

今日知ったことなんですが、眼精疲労って目だけの病気じゃないんですね＾＾；

体の疲れからくる眼精疲労もあるらしく、一般的に知られているのが目の使いすぎによるみたい

で実はそれは眼精疲労のほんの一部みたいで、他には体の病気やストレスからも

眼精疲労になるらしいです。

そこで少し調べてみたんですが、眼精疲労の対策としまして生活環境の改善らしいです。

後はストレスを溜めないようにするらしいですが、

ここでアロママッサージの登場ですね＾＾ストレス対策に良いアロマで、しかも気持ち良いマッ

サージこれはも～癒されますね＾＾

正直、眼精疲労に効果があるのかは分かりませんが、ものは試し程度でもいいので

よければ一度いかがでしょうか？＾＾