出張マッサージ 大阪 ≪癒しの泉≫　癒しのスタッフブログ

こんばんは＾＾

今日は健康について考えてみました。

健康とは「姿勢」「フットケア」「腰痛」「生活習慣」などだと考えたんですが

これをすべてカバーしようと考えるとかなり大変なことだと思いますので

まずは身近な運動から始めてみてはどうでしょう？

運動が嫌いな方は、マッサージをしてみると同様とはいきませんがいくらかマシ

にはなるみたいですよ。

私も運動が嫌いなタイプなので「健康＝楽に」を日ごろ考えています。

当店のマッサージがどこまでの効果があるかはわかりませんが

癒しにはもってこいと思いますので運動で疲れた時には呼んでいただけると嬉しいです（笑）

こんにちは！

寒いですね～！

こう寒い日にはあったかいお鍋が食べたくなりますね♪

というわけで、昨日はお鍋を食べようという話になったのですが、いつの間にやらお寿司を食べることに…

ちょうど今の時期はブリしゃぶが美味しい季節なので、お鍋を食べるならブリしゃぶがいいなぁって思ったんですが…

母のきまぐれによりお寿司に変更になりました(笑)

でも、寒ブリのにぎりが脂がのっていてすごく美味しかったのでよしとします♪

今の時代は本当にすごいですよね！

100円でお寿司がこんなに美味しく食べれるなんて…

写真に写っているのは、いくら・サーモン・甘エビです。

100円のわりにはどれも充分美味しかったですよ～☆★

さて、お寿司の話はそこそこにしておいて、今日は本当に寒いので、お体には充分に気をつけてくださいね！

寒いと筋肉がこり固まって、腰痛や肩凝りの原因になりますので、しっかりとマッサージをして全身のこりをほぐしておきましょう～＾＾